普段から　体を動かす　大切さ

藤岡市、高崎市のみなさん、こんにちは。

 

学習塾ＳＥＥＤ塾長の杉浦です。

 

今日もＨＰ・ブログの閲覧ありがとうございます。

 

 

ＧＷ間近です。

 

今年は飛び石連休なので、お出かけはしづらいかな？

 

 

先日、地区の清掃活動に参加しました。

 

用水路の草刈りと清掃です。

 

３０分くらい他の方々と清掃し、お茶をもらい解散しました。

 

その日の夜。

 

全身に筋肉痛が・・・。(>_<)

 

普段使っていない筋肉をたくさん使ったようです。

 

 

５月に下の子の保育所で運動会があります。

 

家族参加の競技が復活したらしく、

 

「　お父さんと一緒に頑張る!!　」

 

と、下の子がうれしいことを言ってくれます。

 

今のうちから体を動かしておこうと思います。(*^-^*)

 

 

学習塾SEED

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