いつまでも げんきな体 維持したい
藤岡市、高崎市のみなさん、こんにちは。
学習塾ＳＥＥＤ塾長の杉浦です。
今日もＨＰ・ブログの閲覧ありがとうございます。
今年も残り５０日くらいです。
流行語の話題も出始めて、いよいよ年末って感じですね。
先日、小２の娘と３８０メートルを競争しました。
負けました。(>_<)
いやぁ、息切れがすごかったです。
よく完走できたなと思います。
しかも、翌日から筋肉痛が・・・。
運動不足も深刻ですね。
まずは軽めの運動から始めようと思いました。
いつからやろう？
学習塾SEED
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