眠気とのたたかい!?
藤岡市、高崎市のみなさん、こんにちは。
学習塾ＳＥＥＤ塾長の杉浦です。
今日もＨＰ・ブログの閲覧ありがとうございます。
風もなく、気温の割に暖かい日ですね。
気持ちよく一週間をスタートできますね!!
学校が始まり１０日以上が経過しました。
生徒からは、新生活への対応の難しさをよく聞きます。
勉強しなくてはいけない量が増えて、寝る時間が遅くなった、という話が多いです。
眠気に襲われ、勉強中に苦しんだ経験はみなさんあると思います。
そんなときの対処法はどうでしたか？
顔を洗う、コーヒーを飲む、ペンで腕を刺す、あきらめる(!?） などなど。
勉強法もそうですが、眠気の対処法も人それぞれですよね。
これだけは覚えておきましょう!!
眠気とたたかいながら、だらだらと無意識的に勉強するのは効果がありません。
対処法と同時に、眠気の原因（生活リズムや過度の運動など）を解明した方が良いですね。
５月病、なんて言葉があるくらい、この時期は体調に変化が出やすいです。
目標を持って、毎日少しずつ頑張りましょう!!
今日は１２名の授業と面談があります。
保護者の方とのこまめな面談もＳＥＥＤのウリです。
お気軽にご相談ください。
みなさんのお越しをお待ちしています。
学習塾SEED
住所 〒375-0024 群馬県藤岡市藤岡1717-20 イーストビュービル102
TEL 0274-50-7117
お休み 日曜、祝日
当塾facebookページはこちら
http://bit.ly/1Sxz7BD
